日本サプリメント公式ホームページ

2012年2月

      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29      

« コラム808 糖尿病、お遍路で心身癒やそう 死亡率1位の徳島県企画 | メイン | コラム810 メタボ健診受診率38% 目標大幅に下回る »

2010年8月31日 (火)

コラム809 旬の食材『巨峰』

みなみさん

巨峰が出回るシーズンになりました。
糖分が多く含まれるので、夏の疲労、体力回復に効果が期待できます。
フードプロセッサーで簡単にできるジェラートも絶品です。

★★★巨峰のジェラート(4人分)★★★
【材料】
巨峰       1房分
砂糖       大さじ3
生クリーム    1カップ


【作り方】
① 巨峰は皮をむいて半分に切り、種を除いて保存袋に入れ、
冷凍庫で凍らせておく。
② ①の凍った巨峰と、砂糖、生クリームをフードプロセッサーにかける。

※好みで巨峰の果肉が残るよう、数秒ずつ様子を見ながら加減する。
柔らかいものが好きな方はすぐに。
しっかりかたまったものが好きな方は、バットに流し入れ好みのかたさになるまで凍らせます。

0831